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徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高，集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越计划，对要徒步穿越的区域进行了解，包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数，所需的装备、食物、药品等等。

项目特点：

1.在规定时间，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程；

2，上海企业拓展-有趣好玩-拓展活动策划-一站式团建服务.徒步穿越因富于求知性，探索性，不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，上海企业拓展-有趣好玩-拓展活动策划-一站式团建服务，去应对千变万化的野外情况；

3.徒步穿越含山地丛林，沙漠荒原，雪原冰川，峡谷，平原，山岭，长城，古道，草地，环湖，江河等很多分类徒步。 8年以上服务经验，多重保险为您**，上海企业拓展-有趣好玩-拓展活动策划-一站式团建服务，标准的安全**，打造优质性价比。上海企业拓展-有趣好玩-拓展活动策划-一站式团建服务

水上拓展项目「扎筏泅渡」

游戏规则：

要求小组全体成员，在规定时间内，利用有限资源（塑料桶、绳子、竹竿）扎成一个足够结实的筏子，所有人坐在扎好的筏子上，在河流或大海中漂流一段时间。集体动手创作出劳动成果，坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸，一定会带给你无尽的乐趣。

项目任务：

水上拓展在规定的时间内使用提供的材料，合作扎成能容纳全体组员或3-5人的竹筏，并划到目的地返回。

安全布置：

1、器材搬运过程中一定要轻拿轻放；

2、器材使用后一定要清点；要检查好救生衣的状况，特别要注意救生衣腰带是否牢固；

3、每个学员都必须按规定穿好救生衣；

4、扎筏成功后，一定要划回岸边，禁止在划筏过程中跳离筏子游泳；在筏子上不得嘻戏打闹。 上海企业拓展-个性化定制-室内企业拓展通过多种好玩有趣的团建活动，帮助企业提高成员之间的团队凝聚力，增强企业文化的认同感和归属感。

“自由控速”玻璃滑道

不但可以体验滑翔的感觉，又可以体验玻璃桥带来的高空失重感觉！刺激的玻璃滑道！玻璃滑道是一种无载人工具滑道~靠重力自然下滑，速度可以自己控制，安全好玩~是老少皆宜的娱乐设施！

离心力-滑翔伞

暂时“逃离”地心引力，拥抱蓝天、俯瞰世界！滑翔伞的诞生，为人类插上了飞翔的翅膀，享受暂时“脱离”地球引力的宁静与美妙。原乡小镇准备了滑翔伞，这里视野开阔、风景绝美，来以上帝视角享受一次高空一览众山小吧~

彩色滑草道

置身于绿色大草坪上的彩色滑草道，不用奔跑就能体验风驰电掣的感觉，从上而下的七彩滑道宛如一道彩虹从高处一冲而下，耳边满是呼啸的风声

户外射箭

射箭是一项技巧很强的运动，并不只是拉弓射箭那么简单，从站立-举弓-开弓靠弦-瞄准继续用力到***的撒放，一套动作需要很静心的去完成，的确需要人、弓、箭合一的感觉。站立时的摇晃、拉弓时的抖动、撒放时的晃动等都会让箭脱靶，而且传统弓的瞄准要更难。

一次纯粹的体验，一次心与心的交流，一次心灵之旅，航海时代，杨帆起航！高端体验帆船团建， 也是众多体验式拓展培训中的一种，是近几年兴起，较为高端的拓展训练，较适合企业中高管，CEO等高端人群，采用帆船，地点通常在大海上，全体参与者根据海上风浪的变化，做出调整和变化，**终达成拓展目标。帆船拓展的场所在辽阔的大海，团队到了大海上，要么达成目标，要么放弃回港，否则在大海特定的环境下，只有前进，没有后退，更能够激发团队的创造力、凝聚力、魄力和潜力。帆船拓展每次都是全新的体验，因为海上风浪随时变化，即时是同一批人，同样的船，也面对不同的风向和不同的涌浪，也会有不同的收获和启发。来一次全新的拓展，一次**的体验！ 专业从事拓展团建行业6年，有丰富的活动策划经验，力求**的创意服务。

云霄飞渡

高空全景玻璃水滑道急速狂飙心跳加速度，在森林竹海之上悬浮铺设一条长达2公里、落差**过120米、比较高离地间隙20多米的全透明高空玻璃水滑道，360°竹海峡谷全进尽收眼底，如过山车般穿梭其间，水花四溅，俯冲漂移，720°连环大回转，速度与激情上午心跳体验，**的身心释放！

戏水平台

内含：魔毯+水上闯关。竞技闯关游戏欢乐多，扑通落水享受也不错。

一座搭建在水上的嬉水平台，设有丰富多彩的亲水竞技游戏环节。欢乐向前冲，挑战大脑与四肢的瞬间反应，体力与智力的双重考验，成功了就马力全开冲往下一关，失败了扑通落水也淋漓畅快！

网红摇摆桥

刷爆朋友圈的网红摇摆桥，确定不走一个吗？三五朋友嘻嘻哈哈闹一回，心照不宣把**倒霉的那个摇下水！团队协作能力大PK，两队人马狭路相逢勇者胜！是时候大显身手了！

皮划艇

皮艇有舵，桨手坐在艇内，使用一支两端桨叶互成约90°的桨，在艇两侧轮流划水；划艇无舵，桨手前腿弓后腿跪，两手握单面桨，一侧划水。划艇又称*木舟，早在原始时期就是人类渔猎的工

SUP桨板

将桨叶插入水中，保持手臂伸直，一只手按下桨板把手，通过腰间的力量，把桨拉回到脚踝处，然后离开水面，反复操作。

致力于为客户提供的户外拓展团建体验，满足企业的多元化团建需求。上海企业拓展-个性化定制-室内企业拓展

旅行团建（*特的目的地，民宿，露营，温泉，篝火，会议，游戏，禅修，团建，自由组合量身定制）！上海企业拓展-有趣好玩-拓展活动策划-一站式团建服务

水上趣味运动会是在海滩，河边，室外浴场，室内游泳馆进行的，以水上趣味项目为主要内容进行的水上体育娱乐活动。

1.海底捞月：比赛在泳池的浅水半区进行，每组8支队同时进行，同一队的两名队员在一个泳道里。比赛前，裁判在每个泳道水底摆放2个物品。开始后要求每组的女队员先潜入水下，捡到其中的一件物品后返回起点，把物品交给裁判并与男选手击掌。之后，男选手潜入水下取回剩下的另一件物品。以两人所花的总时间决定名次，用时少者列前；

2.混水摸鱼：在嬉水池进行，每组比赛8个队同时进行。每队的两名队员根据裁判要求一起去捞散落在水池*的物品，比赛时间为2分钟，以规定时间内两人所捞物品总和的多少决定名次，多者列前。如果你捞起了与裁判要求不相符的物品，则要被扣分。另外，捞上来的东西只能握在手上，不能借助泳帽、泳衣、泳裤等；

3.套圈投篮：每组比赛4场同时进行，**2分钟。男选手从浅水半区出发处出发，钻入离出发点十米左右的救生圈内，然后往4米远的篮筐内投球，每人共投5个篮球。而女选手则在离男选手3米远处将球传给他。由于四个男选手被套在同一根线串起的救生圈内，不得故意在别人投篮时恶意拉扯和破坏。在规定时间内，投中多者名次列前； 上海企业拓展-有趣好玩-拓展活动策划-一站式团建服务

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